Rodzice trzyletnich dzieci często twierdzą, że ich pociechy staja się niejadkami. Tymczasem okazuje się, że ich dzieci jedzą prawidłowo. Maluch wkraczający w trzeci rok życia już nie rośnie i nie rozwija się tak intensywnie jak niemowlę. Jego potrzeby żywieniowe zmieniają się, co ma wpływ na apetyt. Trzylatek potrzebuje nawet kilkaset kalorii dziennie mniej niż niemowlę. Przeciętna norma żywieniowa dziecka w tym wieku to 1100- 1200 kalorii dziennie. Nie należy, zatem zamartwiać się brakiem apetytu dziecka, lecz zmienić jego menu na bardziej dorosłe z pięcioma posiłkami dziennie.