Wakacyjny wypoczynek, może znacznie polepszyć odporność u maluszka. Zwłaszcza wilgotny mikroklimat jest korzystny dla śluzówek dróg oddechowych. Usprawnia on ich pracę i wyłapują one skuteczniej bakterie i wirusy, głównych sprawców przeziębień.
Pobyt w miejscach nadmorskich dostarczy małemu organizmowi spora dawkę jodu, który stymuluje rozwój fizyczny i psychiczny oraz wzmacnia organizm.
Natomiast południowe regiony Polski oraz tereny nad samym morzem porośnięte są lasami iglastymi. Znajdujące się w nich sosny wytwarzają olejki eteryczne, które znakomicie oczyszczają układ oddechowy.
Pamiętajmy jednak, że wakacje w egzotycznych krajach, niosą ze sobą ryzyko zatruć pokarmowych i chorób zakaźnych, które mogą być groźne zwłaszcza dla niemowląt.