Przekąska czy danie?

Dla maluszka taki owocowy deser nie jest tylko przekąską, może być traktowany jako danie. Posiłek ten zawiera wiele cennych witamin ( C, A oraz z grupy B), jak również dużo błonnika, który zapobiega zaparciom. Owoce połączone z produktami zbożowymi, czyli kaszkami, ryżem lub płatkami stają się pełnowartościowym i energetycznym daniem. Najważniejsze, iż do takiego posiłku nie potrzebujemy dodawać cukru, gdyż owoce są wystarczająco słodkie.